SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno po

  • [...] Tak samo mam. Ale jak robię najpierw wznosy nóg a później klasycznie coś na mięśnie proste typu rzymska czy maszyna to nie ma problemu. Muszę dobrze je rozgrzać, bo tak na zimno to po jednej serii koniec, skurcze takie i wyginam się w pałąk żeby rozciągnąć później. Ja mam za to przy planku, jak za mocno zepnę mięśnie brzucha to ten dolny [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-22 09:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • [...] jak się ruszam i uciekają. 6 godzin musiałem siedzieć w bezruchu i patrzeć na wodę jak w jakimś j**anym Guantanamo. Urodziny mam w listopadzie więc jeszcze do tego było zimno jak sam sk***ysyn. W pewnym momencie ojciec odszedł kilkanaście metrów w las i się spierdział. Wytłumaczył mi, że trzeba w lesie pierdzieć bo inaczej ryby słyszą i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 17:18:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • [...] kokosowym (pół/pół) z warzywami, kubek kefiru obiad tłuste mięso z warzywami i kiszonki po treningu owoce kolacja moze to być sałatka ze zdrowymi olejami tłoczonymi na zimno czy z jajkiem etc - mozliwości sporo Tłuszcz zapewnia nasycenie A jak zjadłbym takie płatki owsiane - 0 nasycenia, 0 energii, wieczny głód jak miałbym wykonać ciężki [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-09 01:08:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 29787)
  • [...] tam gdzie mieszkam to 23-latka nawet zgwałcili te podludzie. Trump już wgl coś działa w temacie wyp******enia nielegalnych imigrantów!? bo tak sobie myśle w Rosji za zimno, Europa coraz bardziej oblężona tym gównem, trzeba znaleźć azyl za 20lat jak dożyje. https://www.youtube.com/watch?v=rlaNNbBXzAM dobra wole pooglądać to niż gadać o [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • grind - warzywa, owoce, kasze, ryż, zdrowe oleje roślinne tłoczone na zimno, pestki, nasiona i powiem Ci, że ani mięso nie spada ani tym bardziej siła. Kwestia oczywiście ilości. Dremor - wiesz kiedy zauważyłem największą regenerację? nie wtedy, gdy zmieniałem źródło białka, ale gdy białko mocno ograniczyłem. Pamiętasz taki temat "optymalni na [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Ja w ogóle nie lubię rowerem jeździć po mieście. Jak rower to do lasu. Już wiem dlaczego jest mi zimno. Temperatura 38,7. No ja piernicze. Ja chcę stąd wyjść niedługo a tu takie coś. Chyba idę spać. Czemu moje życie jest takie gówniane. :/ Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-03-19 22:29:03

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • [...] jak człowiek się przejdzie. Pomidorówka weszła od razu. Niecała, ale większość zjedzona. Ale zostawiłem tylko dlatego, żeby mieć miejsce na ciasto bo mama zrobiła sernik na zimno. Także jest dobrze. Jest lepiej niż dobrze. Pewnie po chemii znów padne, ale póki co cieszę że mam siłę wstać w ogóle rano z łóżka, ubrać się (przy pomocy, ale już nie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • [...] mi się chce spać. Za duszno tu. Ja lubię ciepło. Znaczy lubiłem, ale teraz mnie strasznie męczą upały a raczej nie upały a duchota. Jakby miała być niedługo burza ale coś jej nie śpiesznie. Jestem z tych osób, którym jest zawsze zimno. Pewnie przez to, że nie mam się czym grzać. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-07 00:45:08

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 00:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • [...] Ja miałem.dziwne przeziębienie w lutym i ktoś tu pisał że ma osobę w służbie zdrowia i od stycznia były dziwne przeziębienia i grypy Ja katar mam chroniczny(jak się robi zimno to już mam tak czy siak) Gorączkę miałem już parę razy tej zimy , i nawet niewiadomo co to jest ale tak już.mam w zimie po prostu i teraz niewiadomo, czy to ten Wirus [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-29 00:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • W sobotę miałem wyprawę na ryby. Słońce, ciepełko. Rozstawiłem się elegancko i po 30 minutach deszcz, zimno trzeba było się zwinąć. Mam jakiegoś pecha z tymi rybami bo zawsze mnie deszcze napotka.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 09:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • [...] sie, ze niektorzy ludzie moga widziec "duchy". Kiedy juz mialem 18-19 lat interesowalem sie spirytyzmem, choc tylko teoretycznie. Pewnej nocy w moim pokoju zrobilo sie zimno tak ze szla mi para z ust, bto bylo w maju. Wlaczylem swiatlo i spierdlalem z pokoju, w korytarzu poczulem lodowata reke na plecach. Myslalem ze sie zesram. Poszedlem [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 03:38:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Nawet w Irlandii kilkakrotnie widzielm, slyszalem cos, czulem zimno bez powodu. Wiec ja nie wiem,co to wszystko jest, czy istnieje zycie po smierci, czy to tylko obrazy, energia, ktora nie kazdy rejestruje, czy "duchy" to naprawde rownolegla rzeczywistosc przecinajaca sie z nasza. A moze to wyobraznia, ale to z kolei nielogiczne, bo najczesciej ja [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 03:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Nawet w Irlandii kilkakrotnie widzielm, slyszalem cos, czulem zimno bez powodu. Wiec ja nie wiem,co to wszystko jest, czy istnieje zycie po smierci, czy to tylko obrazy, energia, ktora nie kazdy rejestruje, czy "duchy" to naprawde rownolegla rzeczywistosc przecinajaca sie z nasza. A moze to wyobraznia, ale to z kolei nielogiczne, bo najczesciej ja [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 19:34:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Mnie nic nie meczy. Nie deneruje sie. Po prostu pamietam. A jak juz nadarzy sie okazja, chocby za 10 lat, wtedy cyk. Najlepiej smakuje na zimno %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-04 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • [...] dyscyplinach jako masters. oj grind grind a jakieś cele marzenia plany ? coś żeby się "ucapić" ... bo z twoich wypowiedzi wieje obojętnością i rezygnacją że mnie aż zimno się robi czytając taka rutyna i codzienność faktycznie mogą wywołać stan wręcz apatii życiowej młody chłopak jesteś elegancki ... no musi Ci się przyjacielu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 11:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • No ja też nie odleżałem dobrze anginy i wracało. Teraz mam zapalenie ucha, bo po kąpieli z wodą w uszach wyszedłem na ulice, a zimno było.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 12:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • odczekałem do wieczora rozstawiłem klamoty i mówię biere sie ... i jak mnie łeb nie zaczął napi******* i po trenowaniu a trudno ... za gorąco żle , za zimno żle ... ehhh prawdziwy Polak jestem jak by nie było to będzie jakoś nie tak

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • [...] dlatego wygrywam. Tata poszedł mi do sklepu po picie wraxa a ja "czy masz już sarkofag?" Chce coś powiedzieć rodzicom "masz dwie nowe wiadomości" Mama pyta czy nie jest mi zimno "co za miejsce. Nie do życia, normalnie minus 700" Tata mówi, żebym jadł to będę tak silny jal on"poczuj w sobie siłę lwa" W końcu ojciec powiedział, żebym przestał [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 19:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • [...] w chooy więcej. Jest jak byk zbadane, że koronawirusy wykazują najwyższą aktywność późną jesienią, zimą i wczesną wiosną, a ty dalej brniesz. W Korei Północnej to akurat zimno jest, więc pewnie więcej choruje. Inny przykład - Indie - 1/7 populacji świata, poziom higieny żałośnie niski - tylko 3 przypadki zachorowań, temperatury powyżej 20 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 23:40:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Siemano. Jak po weekendzie? Ja nawdychałem się trochę azbestu i piec mi się popsuł na chacie. Zimno jak na wytrzeźwiałce..

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)